Besuchen Sie uns auf Facebook
Wir sind für Sie da! Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir sind für Sie da! Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
Aktuelles Topthema:

Cholesterin

aus Bewegung & Ernährung & Entspannung
Bild:

Hoher Cholesterinspiegel – was steckt dahinter?

Ein hoher Cholesterinspiegel verursacht keine Beschwerden. Nur durch eine Blutuntersuchung wird man darauf aufmerksam. Eine regelmäßige Kontrolle, ob die Werte im „grünen Bereich“ liegen, lohnt sich. Denn die Folgen erhöhter Blutfettwerte sind nicht ohne und können auch schon in jungen Jahren das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in die Höhe treiben. Welche Faktoren führen zu einem hohen Cholesterinwert?

weiterlesen

Weitere Topthemen

Sport bei Übergewicht: Wie gelingt der Einstieg?

Sich zum Sport zu motivieren ist für die meisten Menschen eine Herausforderung. Für Übergewichtige liegt die...

weiterlesen

Slow Gardening: Eintauchen und aufblühen

Aktuelle Studien zeigen, dass man beim Gärtnern nicht nur Obst und Gemüse, sondern auch umfassendes Wohlbefinden...

weiterlesen

Gesunder Darm: So bringen Sie Ihre Darmflora zum Blühen

Der Darm – eine eigene kleine Welt im Körper, gefüllt mit unzähligen Bakterien, Viren und Pilzen,...

weiterlesen

Jumping Fitness: Dem Winterblues davon springen

In Volkshochschul-Kursen, Fitnesscentern, Trampolinhallen oder im heimischen Wohnzimmer – überall wird zu lauten Beats gesprungen, bis...

weiterlesen

Slow Food: Mehr als das Gegenteil von Fast Food

Slow Food – diesen Begriff hat fast jeder schon einmal gehört. Aber wissen Sie, was sich...

weiterlesen

Powerfood fürs Büro: Wie Sie im Job kulinarisch auftanken

In der Hektik des Arbeitsalltags kommt eins häufig zu kurz: die eigene Gesundheit. Das fängt bei...

weiterlesen

Laufsport: So gelingt der Einstieg

Wenn die Tage wieder länger werden, die Temperaturen steigen und die Vögel ihr Lied vom Frühling...

weiterlesen

Nichts wie raus! Wie die Natur der Gesundheit nützt

Jetzt wo der Frühling seine volle Pracht entfaltet hat und die Natur mit allen nur denkbaren...

weiterlesen

Zuckerfreie Ernährung: Das unbändige Verlangen nach dem Zuckerschock

„Sugar-Sugar-Baby, oh-oh, Sugar-Sugar-Baby mmmmhhh...“ Keine Zutat ist den Deutschen so lieb wie ihr Zucker. Doch, der...

weiterlesen

Gesunde Pausensnacks für Groß und Klein

Auf leisen Sohlen hat es sich herangeschlichen. Es sorgt dafür, dass die Lider schwer, der Körper...

weiterlesen

BKK Dachverband ist für Organspende!

Das Thema Organspende ist gerade in aller Munde. Informieren Sie sich hier und laden Sie Ihren Organspendeausweis herunter.


mehr Informationen